Soulart Coaching
für innere Klarheit, Orientierung & Entfaltung
Herzlich Willkommen!
Wünschst du dir Veränderung? Vielleicht sogar einen Neuanfang?
Sehnst du dich nach innerer Klarheit und möchtest endlich für dich weiterkommen? Auch die Wachstums- und Entwicklungschancen in herausfordernden Situationen für dich entdecken, so dass du vollkommen in deiner Kraft und im Einklang mit deiner Seele dein Leben gestalten kannst?
Dann freue ich mich, dass du zu mir gefunden hast.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbsterkenntnis, Lebensfreude und Erfüllung.
Ich freue mich auf dich,
Deine Anja
Fühlst dich erschöpft, nicht richtig in deiner Kraft, blockiert und innerlich leer?
Überlastet dich zur Zeit eine konkrete Lebenssituation?
Es ist als ob du dich im Kreis drehst und nicht vorwärts kommst?
Hast du Selbstzweifel und dir fehlt das Vertrauen, der Stimme deines Herzens zu folgen?
Sehnst du dich nach einem tieferen Sinn in deinem Leben?
Suchst du nach innerem Halt und Stabilität?
Tief in dir spürst du, dass da noch mehr ist was gesehen und gelebt werden möchte,
du findest aber irgendwie keinen Zugang?
Ich unterstütze dich dabei
innere Klarheit & Orientierung für deinen Lebensweg zu finden
deine Blockaden und Muster, die dir Energie rauben, zu verstehen und aufzulösen
den Sinn & die Bedeutung einer Lebenskrise zu erkennen
deine Fähigkeiten und Talente zu entdecken, um dein wahres Potenzial zu entfalten
authentisch & frei deine eigene Individualität zu leben
deine Lebensaufgabe zu finden
und im Einklang mit deiner Seele dein Leben zu gestalten
Unsere Zusammenarbeit
In einem vertrauensvollen Rahmen reflektieren und klären wir deine Problemfelder und Belastungssituationen, innere und äußere Konflikte. Deine Ziele und Visionen werden definiert und fokussiert. Glaubenssätze und Überzeugungen, die dich dabei blockieren, können aufgedeckt und ins Positive gewandelt werden. Durch das bewusstere Selbst-Wahrnehmen und Selbst-Erkennen kannst du neue Lösungswege und Perspektiven entwickeln.
Die daraus wachsende Selbstannahme und die stärkere Verbindung zu dir selbst gibt inneren Halt und Stabilität. Du kommst immer stärker in deine Kraft und hast damit die Möglichkeit, mehr Selbstverantwortung zu übernehmen und das eigenes Erleben zu verändern.
Die zuvor gebundenen und blockierenden Energien stehen dir zur positiven Lebensgestaltung wieder zur Verfügung.
Hier findest du Informationen zu meinem Angebot.
Meine Methoden für deine Transformation
Personenzentrierter Ansatz
Die wertfreie, authentische und empathische Haltung des Behandlers gibt den Rahmen für die Prozessbegleitung. Dabei wird eine Atmosphäre der Sicherheit und Geborgenheit geschaffen.
Durch Spiegelung von Gedanken und Überzeugungen ist es möglich, sich selbst distanziert zu betrachten und neu zu bewerten. Unbewusste Denkmuster, Glaubenssätze und Überzeugungen werden aufgedeckt und überprüft. Die Reflexionsfähigkeit und das Entwicklungspotenzial wird gefördert und die Selbstannahme damit gestärkt.
Astrologische Psychologie
Das Horoskop dient als Reflexionsinstrument und Leitfaden zur Orientierung der inneren Psychodynamiken. Es stellt die Persönlichkeitsstruktur dar, womit die inneren Persönlichkeitsanteile leicht wahrgenommen werden können. Schnell kann erkannt werden, welche Kräfte – Potenziale, Talente, Begabungen aber auch Hindernisse, Blockaden und Herausforderungen im Menschen wirken. Diese werden im Gespräch gemeinsam entschlüsselt.
Auch der Seelenplan oder die Seelenaufgabe und welche Fähigkeiten der Persönlichkeit dafür zur Verfügung stehen, können aufgezeigt werden.
Hypnosystemik
Das hypnosystemische Konzept verbindet Elemente der Hypnotherapie und der systhemischen Therapie.
Um unbewusste Prozesse in Konfliktsituationen steuern zu können, wird hier das positive Emotionsrepertoire reaktiviert. Neue Vernetzungen im Gehirn werden herstellt und die Erlebniswahrnehmung damit verändert.
Außerdem wird die Aufmerksamkeit auf die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten umgelenkt.
Durch das Integrationsmodell werden alle Persönlichkeitsanteile einbezogen und in ein harmonisches inneres, konstruktives Verhältnis gebracht.
Die Astrologische Psychologie verbindet tiefenpsychologische Erkenntnisse
mit der jahrtausendealten Weisheit der Astrologie.
Die Integration aller Persönlichkeitsanteile macht eine tiefe Transformation möglich.
Coaching vs Psychotherapie
Im Gegensatz zur Psychotherapie
richtet sich das Coaching an „gesunde“ Personen, d.h. die Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag funktionieren. Sollte dies nicht der Fall sein, steht eine Psychotherapie an erster Stelle. Zu psychischen Erkrankungen, die nicht in das Coaching gehören, zählen
- affektive Störungen wie manische/depressive Episoden
- Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Faktoren
wie z.B. Essstörungen - Phobien
- Zwangsneurosen
- Trauma- und belastungsbezogene Störungen wie PTBS, Angst- und Panikattacken
- Abhängigkeiten von psychoaktiven Substanzen wie z.B. Alkohol, Medikamenten, etc.
Es gibt Gemeinsamkeiten
Sowohl Therapeut als auch Coach bedienen sich psychologischer Methoden und Interventionen.
Inhaltlich ist Coaching eine Kombination aus individueller Unterstützung zur Bewältigung verschiedener Anliegen und persönlicher Beratung. Der Klient wird hierbei angeregt, eigene Lösungen zu entwickeln.
Ein grundsätzliches Merkmal des Coachings ist die Förderung der Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung und der Möglichkeit zur Selbststeuerung. Daraus entsteht die Veränderung des eigenen Erlebens und Verhaltens.
Grundsätzlich geht es um die Optimierung der eigenen Lebensqualität. Je besser wir uns selber kennen, umso gezielter können wir unser Leben verändern und langfristig das Leben führen, das uns glücklich macht.
Ist für dich das Coaching die richtige Wahl?
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