Meine Methoden-Schwerpunkte
Personenzentrierte Psychotherapie
Die wertfreie, authentische und empathische Kommunikation gibt den Rahmen für deine Begleitung. Dabei erfährst du eine Atmosphäre der Sicherheit und Geborgenheit.
Durch Spiegelung von Gedanken und Überzeugungen kannst du dich selbst distanziert betrachten und unbewusste Denkmuster und Glaubenssätze aufdecken, überprüfen und neu bewerten.
Körperorientierte Psychotherapie
Im Fokus steht die Achtsamkeit und deine Körperwahrnehmung. Die körperorientierte Psychotherapie ist eine sanfte aber tiefgreifende Methode. Weniger die gedankliche Aufarbeitung steht hier im Vordergrund als vielmehr das Fühlen und innere Wahrnehmen. Dein Körper dient als Zugang zum Unbewussten. Blockaden und Glaubenssätze werden so aufgespürt und können sich aus dem System lösen. Dies führt zu innerer Ruhe, Klarheit und einem bewussteren Umgang mit dir selbst.
Astrologische Psychologie
Die Astrologische Psychologie verbindet tiefenpsychologische Erkenntnisse mit der Jahrtausende alten Weisheit der Astrologie. Das Horoskop dient als Werkzeug zum besserem Verständnis deiner inneren Psychodynamik. Unbewusste Anteile können schnell erfasst und an die Oberfläche gebracht werden, alle Persönlichkeitsanteile werden integriert. Die Astrologische Psychologie trägt zu Selbsterkenntnis, Selbstannahme und Orientierung bei.
Buche dir hier direkt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Meine Methoden-Schwerpunkte
Personenzentrierte Psychotherapie
Die wertfreie, authentische und empathische Kommunikation gibt den Rahmen für deine Begleitung. Dabei erfährst du eine Atmosphäre der Sicherheit und Geborgenheit.
Durch Spiegelung von Gedanken und Überzeugungen kannst du dich selbst distanziert betrachten und unbewusste Denkmuster und Glaubenssätze aufdecken, überprüfen und neu bewerten.
Körperorientierte Psychotherapie
Im Fokus steht die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Die körperorientierte Psychotherapie ist eine sanfte aber tiefgreifende Methode. Weniger die gedankliche Aufarbeitung steht hier im Vordergrund als vielmehr das Fühlen und innere Wahrnehmen. Dein Körper dient als Zugang zum Unbewussten. Blockaden und Glaubenssätze werden so aufgespürt und können sich aus dem System lösen. Dies führt zu innerer Ruhe, Klarheit und einem bewussteren Umgang mit dir selbst.
Astrologische Psychologie
Die Astrologische Psychologie verbindet tiefenpsychologische Erkenntnisse mit der Jahrtausende alten Weisheit der Astrologie. Das Horoskop dient als Werkzeug zum besserem Verständnis deiner inneren Psychodynamik. Unbewusste Anteile können schnell erfasst und an die Oberfläche gebracht werden, alle Persönlichkeitsanteile werden integriert. Die Astrologische Psychologie trägt zu Selbsterkenntnis, Selbstannahme und Orientierung bei.
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Tu‘ deinem Leib Gutes,
damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Teresa von Avila
Ernährung und Mikronährstoffe
Neben der Korrektur von Ernährungsfehlern, werden Mangelzustände aufgedeckt. Durch eine Mikronährstoffanalyse mit Bluttest ergibt sich die individuell abgestimmte Einnahme von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Damit wird die Funktion und Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels verbessert, was sich ebenso positiv auf Gehirn und Nerven auswirkt.
Darmgesundheit
Der Darm reguliert neben der Aufnahme der Nährstoffe, dem Immunsystem und dem Hormonhaushalt auch die Psyche. Über eine Stuhlprobe wird die Bakterienbesiedlung des Darms, die Verdauungsleistung von Leber und Bauchspeicheldrüse und der Zustand der Darmschleimhaut betrachtet. Die Therapie findet über eine individuelle Anpassung der Ernährung und die Einnahme entsprechender Bakterienpräparate und Heilpflanzen statt.
Heilpflanzen
Heilpflanzen haben eine natürliche, schonende aber kraftvolle Wirkung auf den Organismus und werden falls erforderlich in die Therapie mit einbezogen – sie können sowohl körperlich als auch seelisch unterstützend wirken.
Homöopathie und Bachblüten
Bachblüten und homöopathische Mittel unterstützen auf feinstofflicher Ebene den Prozess. Bachblüten stellen die Verbindung zwischen Persönlichkeit und Seele wieder her, die Homöopathie aktiviert die Lebenskraft. Beides eignet sich sehr gut für die seelischen Begleitung.